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可见，中国云南址“喝普洱茶会失眠”的要区别对待。质量差的普洱生茶有可能导致失眠，而熟茶和生态良好、工艺到位的古树普洱则不会。质量差的普洱生茶可能会导致失眠，而生态好、工艺得当的熟茶、老普洱树则不会。对于第一次喝普洱茶的人来说，专家的建议是喝熟茶，因为口感醇厚，更容易接受。

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一般消者雾罩中买的古树茶，其实不知道里面是不是古树？有几成古树料？是纯料还是拼配料？更有甚者，可能买来的“古树茶”仅是一纸包装。怪哉。古树普洱不会影响睡眠 一般来说，容易失眠的人都不建议在晚上喝茶，古六大茶山有哪些茶这样会更容易加深失眠症状。但是痰热内扰型失眠的人喝普洱茶反而能有助于入睡。 啤? 喝发酵度茶 比如普洱古树茶中的熟茶，普洱茶沐浴皂好用吗熟茶是已经全发酵的，所以茶中的物质都进行转化了，直接降低了对肠胃的刺激，恕? 古树普洱不容易影响睡眠质量 一般来说，非常容易失眠的人也不建议在晚上喝茶，样会更非常容易加重失眠的症状。可。